Darm-Leber-Verbindung

Die Darm-Leber-Verbindung ist ein weniger bekannter Aspekt im Vergleich zur Darm-Hirn-Achse, aber sie ist ebenso bedeutend. Unser Darm, der als Zentrum für Gesundheit gilt, beeinflusst nicht nur unsere Psyche und Haut, sondern kann auch erhebliche Auswirkungen auf die Leber haben. Die Leber ist direkt mit dem Darm und den dazugehörigen Bakterien über die Pfortader und die Gallenwege verbunden, wie aus der Abbildung hervorgeht. In diesem Zusammenhang ist es wichtig zu verstehen, wie unsere Leber funktioniert und welchen Einfluss der Darm auf sie hat.

Die Verbindung zwischen der Leber und dem Darm erfolgt über die Gallenwege und das Blut. Die Leber produziert Galle und leitet sie direkt in den Dünndarm, wo die Galle eine entscheidende Rolle dabei spielt, Fette und fettlösliche Vitamine aufzulösen und für die Verdauung im Darm verfügbar zu machen.

Die Pfortader spielt eine zentrale Rolle bei diesem Stoffaustausch zwischen Leber und Darm. Alle Nährstoffe, die während des Verdauungsprozesses über den Darm aufgenommen werden, gelangen zunächst über die Pfortader (Vena portae) direkt in die Leber. In der Leber können diese aufgenommenen Stoffe (Nährstoffe, Signalmoleküle wie Zytokine und bakterielle Bestandteile wie Endotoxine und bakterielle DNA) je nach Bedarf verarbeitet, umgewandelt oder gespeichert werden. Gleichzeitig erfolgt in der Leber der Abbau von Giftstoffen, bevor sie in den gesamten Blutkreislauf gelangen und den Körper schädigen können. Dies unterstreicht die bedeutende Rolle der Leber in unserem Stoffwechsel und in der Entgiftung des Körpers. Aber auch die Verbindung zwischen Darm und Leber hat große Auswirkungen auf die Gesundheit und den Stoffwechsel des Körpers.

Was passiert, wenn die Darmbarriere gestört ist?

Wenn jedoch die Darmbarriere gestört ist beispielsweise durch ein Leaky-Gut-Syndrom oder Entzündungen, kommt es zu einem erhöhten Einstrom von Endotoxinen und bakteriellen Bestandteilen in die Leber, die nicht mehr effizient damit umgehen kann. Dies kann die Leber belasten und langfristig schädigen. Entzündungen können dazu führen, dass die schützende Schleimschicht, die normalerweise die Oberfläche der Darmzellen bedeckt, abnimmt. Dadurch fehlt diese Schutzschicht, und die Schadstoffe können leicht durch die geschwächte Darmschleimhaut eindringen. Besonders Bakterien und ihre Bestandteile können dann in der Leber Schaden anrichten. Sie aktivieren das Immunsystem und lösen Entzündungen aus, die zu Gewebeveränderungen und dem Verlust gesunder Leberzellen führen können. Dies kann schließlich zu einer irreversiblen Leberzirrhose führen.

Unsere Leber ist ebenso wie unser Darm auf eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil angewiesen. Es ist wichtig zu bedenken, dass unser Körper und unsere Organe eng miteinander verbunden sind und im Grunde wie eine Einheit funktionieren.